Τα Χριστούγεννα χωρίς δώρα είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς! Τα δώρα έχουν πάντα μια ιδιαίτερη θέση στις γιορτές και όχι μόνο γιατί είναι ωραία να τα παίρνουμε ή να τα δίνουμε, αλλά και γιατί έχουν μια βαθύτερη σημασία. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι προσέφεραν δώρα για να ενισχύσουν τις σχέσεις τους και να δείξουν την εκτίμησή τους. Στην αρχαία Ελλάδα, για παράδειγμα, ήταν συνηθισμένο να δίνονται φυλαχτά ή σβούρες στα παιδιά, ενώ οι Ρωμαίοι αγαπούσαν τα γούρια και τα δώρα για την Πρωτοχρονιά. Σήμερα, τα Χριστούγεννα είναι η κορυφαία στιγμή για την ανταλλαγή δώρων και το σύμβολο της αγάπης και της προσφοράς σε όλο τον κόσμο.
Αλλά γιατί τα δώρα μας κάνουν τόσο χαρούμενους; Ο Χάρης Πίσχος, ψυχολόγος και υπαρξιακός θεραπευτής, εξηγεί ότι η πράξη της προσφοράς είναι ένας τρόπος να δείξουμε σε κάποιον πόσο τον εκτιμούμε και τον αγαπάμε. «Όταν ξοδεύουμε χρήματα για κάποιον άλλο, νιώθουμε περισσότερη χαρά από ό,τι όταν ξοδεύουμε για εμάς τους ίδιους», λέει. Και αυτό έχει μια επιστημονική εξήγηση: Η γενναιοδωρία ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την κοινωνική σύνδεση και την ευχαρίστηση, και απελευθερώνει την ωκυτοκίνη, την «ορμόνη της αγάπης», που ενισχύει την αίσθηση της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας.
Τα δώρα, όμως, δεν αφορούν μόνο τους μεγάλους. Για τα παιδιά, τα Χριστούγεννα είναι μια υπέροχη στιγμή να μάθουν την αξία του μοιράσματος, της υπομονής και της προσμονής. Ειδικά όταν περιμένουν με ανυπομονησία το δώρο που ζητούν. Οι γιορτές δίνουν την ευκαιρία στους γονείς να εμφυσήσουν αυτές τις αξίες και να ενισχύσουν τις σχέσεις με τα παιδιά τους μέσα από τη διαδικασία της ανταλλαγής δώρων.
Ωστόσο, τα Χριστούγεννα δεν είναι μόνο για τα υλικά δώρα. Όπως σημειώνει ο κ. Πίσχος, τα πιο σημαντικά δώρα είναι τα συναισθηματικά και τα βιωματικά. Ο χρόνος που αφιερώνουμε στους αγαπημένους μας, οι επισκέψεις που κάνουμε σε φίλους και συγγενείς που δεν βλέπουμε συχνά, ακόμα και μια συγχώρεση ή μια αναγνώριση, μπορεί να είναι τα πιο ανεκτίμητα «δώρα». Αυτά τα δώρα δεν έχουν να κάνουν με το υλικό στοιχείο, αλλά με το συναισθηματικό βάρος και τη σύνδεση που δημιουργούν.
Όπως και να έχει, το σημαντικό είναι ότι τα δώρα, είτε είναι αντικείμενα είτε εμπειρίες, είναι μια πράξη αγάπης και σύνδεσης. Και δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο ή ακριβό για να έχει πραγματική αξία. Αυτό που μετράει είναι η σκέψη και η έννοια πίσω από το δώρο, το πόσο αφιερώνουμε χρόνο και ψυχή για να κάνουμε τον άλλον να νιώσει ξεχωριστός. Στην τελική, αυτός ο χρόνος και η προσοχή είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούμε να δώσουμε ο ένας στον άλλον.
