Είναι μια απο τις πιο “γλυκές” μέρες του κόσμου. Κυρίως, για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν απο Διαβήτη Τύπου 1…
Το MotoGP της Αυστρίας θα μείνει στην ιστορία για το απίστευτο ατύχημα που συνέβη 20 γύρους πριν τον τερματισμό και…
Στην κορυφή του Ολύμπου βρέθηκε ο Άκης Πετρετζίκης, ο οποίος μαζί με τους φίλους του απαθανάτισε τις στιγμές του και…
Τρέξιμο, κολύμβηση, ποδήλατο, ομαδικά μαθήματα τύπου αερόμπικ, όλα αποτελούν μορφές αερόβιας ή καρδειαγγειακής όπως αναφέρεται συχνά άσκησης, οι οποίες έχουν…
Το βραδινό κάνει κακό; Μια νέα έρευνα που δημιουργεί το εύλογο ερώτημα: Και πότε θα φάμε βραδινό εμείς; Έρευνες που…
Δε λέμε καλή η βρώμη για πρωινό, όμως από κάποιο σημείο κι έπειτα καταντάει μονότονη. Δες παρακάτω μερικές εξίσου θρεπτικές…
Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό…
Ροφήματα όπως το πράσινο τσάι ή εμπλουτισμέα με πρωτείνη μπορεί να αυξήσουν το μεταβολισμό και να καλύψουν το αίσθημα πείνας.…
Το 1998 το αθλητικό περιοδικό Four Four Two είχε κάνει μια πρόβλεψη με το πως θα μοιάζει ο διάσημος αστέρας…
Αν δεν έχεις αρκετό χρόνο για να επισκεφτείς το γυμναστήριο, τότε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής είναι κατάλληλο για σενα. Αν…