Τρέξιμο, κολύμβηση, ποδήλατο, ομαδικά μαθήματα τύπου αερόμπικ, όλα αποτελούν μορφές αερόβιας ή καρδειαγγειακής όπως αναφέρεται συχνά άσκησης, οι οποίες έχουν…
Τρέξιμο, κολύμβηση, ποδήλατο, ομαδικά μαθήματα τύπου αερόμπικ, όλα αποτελούν μορφές αερόβιας ή καρδειαγγειακής όπως αναφέρεται συχνά άσκησης, οι οποίες έχουν…